日期:2023-04-26 09:20
睡眠质量及满意度，同时也能增加酒店业的附加值，从而促进酒店业的发展，带来一定的经济社会效益。
1.茶与眠
很多人对茶往往存在一个误区，其认为所有茶叶都具有提神醒脑的功效。然而，事实并非如此，选对一杯好茶往往也能有助于改善睡眠的功效，如玫瑰熏衣草茶则有很强的安神静心的作用，能帮助人们缓解紧张情绪，从而更好地入睡；莲心茶具有清心去热、止渴等功效，对于失眠伴有烦躁、口干、舌尖红的人群特别有效；灯心竹叶茶有清心除烦的作用，对于工作压力大而产生的失眠效果较好。含舍美素酒店设置安眠茶饮菜单，根据顾客需要为其推荐